Katalog szkoleń Rozwój osobisty
Asertywność i zarządzanie stresem
- Czas trwania6 godz.
- Terminydo ustalenia
Cel szkolenia
zdobycie wiedzy i umiejętności dotyczących najczęściej stosowanych metod relaksacyjnych i korzyści płynących z umiejętności relaksacji, a także poznanie asertywności w relacjach interpersonalnych i opanowanie umiejętności związanych z podejmowaniem decyzji i efektywnym zarządzaniem czasem
Wymagania wstępne
- wiek powyżej 18 lat
- ukończona co najmniej szkoła podstawowa lub gimnazjalna
Tematyka szkolenia
- techniki relaksacyjne
- metody wpływu społecznego, czyli asertywność w relacjach interpersonalnych
- podejmowanie decyzji a konflikt wewnętrzny i zewnętrzny
- efektywne zarządzanie czasem i gospodarowanie informacją
Sprawdzian wiedzy i umiejętności
- aktywne uczestnictwo w zajęciach
- sprawdziany kontrolne w trakcie kursu
Wydawane dokumenty
zaświadczenie wydane przez Zakład Doskonalenia Zawodowego w Kielcach (zgodne z wytycznymi Ministerstwa Edukacji Narodowej)
Terminy i miejsca
Ten kurs nie ma teraz wyznaczonego terminu. Grupy uruchamiamy, gdy zbierze się komplet chętnych — zapisz się na listę, a odezwiemy się, gdy ruszy kurs w Twoim mieście. Organizujemy też szkolenia na zamówienie firm.
Dołącz do listy chętnych